Heisoku dachi |
Debout les pieds l'un contre l'autre |
Musubi dachi |
Debout, talons joints, pointes de pieds écartées |
Reinoji dachi |
Debout un pied devant l'autre formant un L |
Teïji dachi |
Debout un pied devant l'autre formant un T |
Heiko dachi |
Debout pieds écartés et parallèles |
Hachiji dachi |
Debout pieds pointés vers l'extérieur écartés de la largeur des hanches |
Uchi Hachiji dachi |
Pieds pointés vers l'intérieur |
Zenkutsu dachi |
Fente avant : jambe avant fléchie, jambe arrière tendue |
Kokutsu dachi (ou Hanmi no neko ashi dachi)
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Fente arrière 70% du poids du corps sur la jambe arrière |
Kiba dachi |
Position du cavalier |
Shiko dachi |
Position du sumotori |
Fudo dachi |
Position équilibrée de combat (entre Zenkutsu et Kokutsu) |
Neko ashi dachi |
Position du chat |
Kosa dachi (ou Kake dachi) |
Position pieds croisés |
Moto dachi |
Position fondamentale (petit Zenkutsu) |
Sanchin dachi |
Position dite du "sablier" ou des 3 centres |
Hangetsu dachi (ou Seichan dachi) |
Position du sablier élargie |
Tsuru ashi dachi (ou Sagi ashi dachi) |
Debout sur une jambe |