Les Katas

Le mot Kata, traduit littéralement, signifie forme.

En karaté, on le traduit par forme fondamentale ou conventionnelle.

Il est primordial de ne jamais oublier qu’un Kata n’est pas un simple exercice de style. Il représente un combat dans ce qu’il y a de plus pur et de plus extrême et à ce titre, il possède, comme ce dernier, un rythme propre. Ce n’est ni une course de vitesse ni un travail en lenteur.

L’expression « VIVRE SON KATA » traduit mieux que toute autre cette capacité que doit posséder l’élève, de contrôler tous les paramètres de son exécution, de telle sorte que les gens ressentent cette impression de combat au travers de la démonstration qui lui est faite.

L’intérêt pédagogique d’un kata de base réside dans la découverte et la maîtrise au niveau technique des déplacements et des postures de base.

De plus, lors de l’exécution d’un kata de base ainsi que lors de l’exécution des katas supérieurs, l’accent sera mit sur :

• la présentation
• le cérémonial et l’étiquette
• la fluidité
• le rythme
• le regard
• la stabilité
• la coordination
• les déplacements
• la respiration et le Kiaï
• la précision
• le respect des techniques et du diagramme original du Kata
• la puissance
• la vitesse
• la détermination
• le timing